Das KURKRAFT Magazin.

Das Leaky-Gut-Syndrom – wenn die Darmgesundheit leidet.

Der Darm stellt den wichtigsten Teil des Verdauungstraktes des Menschen dar. Das schlauchförmige Organ beginnt am Ausgang des Magens, unterteilt sich in Dünn- und Dickdarm und endet mit dem Mastdar...

Verträgt sich das? Mögliche Wechselwirkungen zwischen einigen Arzneimitteln mit Nahrungsergänzungsmitteln.

In einer Forsa-Umfrage aus dem Jahr 2015 wurden 13196 Menschen aus verschiedenen Altersgruppen gefragt, ob rezeptpflichtige Arzneimittel oder Medikamente, die ohne Rezept erhältlich sind, regelmäßi...

Bin ich von einem Vitamin-B12-Mangel betroffen?

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, welches der Gruppe der Cobalamine zugeordnet wird. Der Sammelbegriff „Cobalamin“ steht für verschiedene Verbindungen mit demselben chemischen Grundgerü...

Stille Entzündungen – welche Folgen haben sie für die Gesundheit?

Im medizinischen Sprachgebrauch bezeichnet der Fachbegriff „Entzündung“ die gesunde Abwehrreaktion des Körpers gegenüber Krankheitserregern oder schädlichen Reizen. Der menschliche Organismus reagi...

Was ist oxidativer Stress?

Möchte sich ein gesundheitsbewusster Mensch über die Themen Stoffwechsel, Ursache und Prävention von Krankheiten und Anti-Aging informieren, so begegnen ihm zwangsläufig die Bezeichnungen oxidative...

Ashwagandha: Eine faszinierende Pflanze aus der traditionellen indischen Lehre

Ashwagandha (Withania somnifera), auch als Schlafbeere oder Winterkirsche bekannt, ist eine Pflanze mit einer jahrtausendealten Tradition in der ayurvedischen Praxis. Dieser Artikel beleuchtet die ...

Chlorophyll – das grüne Pflanzenblut.

Bei einem Blick in die Natur oder bei einem Sommerspaziergang durch den Wald ist Chlorophyll allgegenwärtig. Chlorophyll ist der Farbstoff, welcher den Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht und in all...

Brennnessel – altbekannt und mit weitreichendem Einsatzgebiet.

Fast jeder von uns hat wahrscheinlich schon einmal Bekanntschaft mit einer Brennnessel gemacht. Doch so groß der Ärger beim „Verbrennen“ an ihr auch sein mag, hinter ihrer stacheligen Fassade verbe...

Die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung.

Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst und bedeutet übersetzt so viel wie „die Wissenschaft vom Leben“. Es geht darum, den Menschen als Individuum zu betrachten, sodass grundsätzlich kein m...

Weihrauch – bernsteinfarben und mit langer Tradition.

Viele assoziieren Weihrauch vor allem mit seinem charakteristischen Geruch, der beim Verbrennen entsteht. Noch heute ist Weihrauch ein fester Bestandteil im Gottesdienst der katholischen Kirche, be...

Ginkgo biloba – ein lebendes Fossil.

Der Ginkgobaum (Ginkgo biloba), welcher auch Fächerblattbaum genannt wird, wuchs bereits in seiner Urform vor 300 Millionen Jahren auf der Erde. Er wird 30-40 Meter hoch, kann bis zu 1000 Jahre alt...

Brahmi – die ayurvedische Gedächtnispflanze.

Brahmi (Bacopa monnieri), auch als kleines Fettblatt bezeichnet, ist eine mehrjährige, kriechende Pflanze, die in der ayurvedischen Medizin bereits seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt wird...

Triphala – ein ayurvedischer Dreiklang.

Triphala ist ein angesehenes Heilmittel aus der ayurvedischen Medizin, das auch in der westlichen Forschung immer mehr an Bedeutung gewinnt. Was zunächst wie eine abenteuerliche Mixtur klingt, ist ...

OPC – Was ist das Besondere am Traubenkernextrakt?

Die Geschichte von OPC beginnt im zweiten Drittel des 16. Jahrhunderts. Eine Zeit geprägt von Entdeckergeist, Wagemut und vielen Entbehrungen. Der Seefahrer Jacques Cartier brach im Winter 1534/35 ...

Mariendistel – Das purpurfarbene Kraut mit langer Tradition.

Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine bis zu 1,5 Meter hohe Pflanze mit aufrechtem, verzweigtem Stängel und grün-weiß marmorierten, stark gezähnten Blättern. Ihre Blüten sind purpurfarb...

Gerstengras – Der Alleskönner für unsere Gesundheit.

Gerstengras ist unter gesundheitsbewussten Menschen als „Superfood“ bekannt. Nicht ohne Grund, denn Gerstengras ist ein echter Allrounder und voll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen....