Das KURKRAFT Magazin.

Drei Rezepte mit Brennnesseln.

Jeder ist wahrscheinlich schon einmal achtlos an einer Brennnessel vorbeigegangen, ohne über ihre vielen positiven Eigenschaften nachzudenken. Häufig wird sie auch verflucht, denn die durch sie ver...

Rezept für goldenen Milchreis – Balsam für Körper und Seele.

Milchreis erinnert uns an die Kindheit, ist wohltuend und einfach lecker. Unsere Variante kommt ganz ohne tierische Inhaltsstoffe und zudem natürlich auch ohne jegliche Zusatzstoffe aus. Durch die ...

Vitamin D3, K2 und D3/K2 – was können die einzelnen Vitamine und wann lohnt sich eine Kombination?

Der Herbst hat begonnen, die Tage werden kürzer und die Sonne zeigt sich immer seltener – für viele Menschen stellt sich zu dieser Jahreszeit die Frage, wie der Vitamin-D-Spiegel aufrechterhalten w...

Rezept für vegane Zimtschnecken mit raffinierter Flechtoptik.

Diese veganen Zimtschnecken sind saftig, fluffig und bestechen durch ihre raffinierte Flechtoptik. Das enthaltene Zimt ist reich an Antioxidantien und außerdem bekannt für seine entzündungshemmende...

Vitamin B12 – Das Vitamin für Energiestoffwechsel, Blutbildung und Nervenfunktion.

In welchen Lebensmitteln kommt Vitamin B12 natürlicherweise vor, wie kann sich ein Mangel äußern und wie unterscheiden sich unsere Vitamin-B12-Tropfen von gängigen Präparaten?

Bockshornklee – Ein ayurvedischer Schatz.

Ähnlich wie Curcuma ist auch Bockshornklee hauptsächlich als Gewürz bekannt und Teil nahezu jeder Curry-Mischung. Sowohl die Samen als auch Blätter finden in Küchen weltweit, vor allem aber im Iran...

Vitamin D3 – Wichtiges Hormon vor allem im Winter.

Pünktlich zur Winterzeit ist das Thema Vitamin D3 für viele Menschen sehr relevant. Die Tage werden kürzer, die Sonne lässt oftmals lange auf sich warten oder erscheint gar nicht. Aber weshalb ist ...

Curcuma – Ayurvedische Heilkunst seit Jahrtausenden.

Vielen ist Kurkuma, Curcuma oder auch Gelbwurz ein Begriff, wenn es darum geht, Speisen zu würzen. Doch in der Ayurvedischen Medizin stellt Curcuma longa, wie das Knollengewächs im botanischen heiß...