So bringst du deine Hormone in Balance.
Stimmungsschwankungen, unreine Haut, plötzliche Gewichtsveränderungen und ständige Müdigkeit - kommt dir das bekannt vor? Diese Symptome können darauf hinweisen, dass der Hormonhaushalt aus dem Gle...
Die Kraft von Shatavari für das weibliche Wohlbefinden.
Shatavari (Asparagus racemosus) ist eine der bekanntesten Pflanzen in der traditionellen indischen Lehre, dem Ayurveda. Die buschige Pflanze wächst vor allem in Indien, Nepal und Sri Lanka und bevo...
Eisenmangel – Warum Frauen häufiger betroffen sind als Männer.
Eisen gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Es ist lebenswichtig, kann aber vom Körper nicht selbst gebildet werden und muss daher täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Im Körper hat E...
Mönchspfeffer – diese Pflanze sollte jede Frau kennen.
WAS IST MÖNCHSPFEFFER? Der Mönchspfeffer (V. agnus-castus) gehört zur Familie der Lippenblütler und besticht sowohl durch seinen botanischen Reiz als auch durch seine vielfältigen gesundheitlichen ...