Ayurveda-Bundle

AYURVEDA-KUR

BIO ASHWAGANDHA
Neben den Bezeichnungen Schlafbeere oder Winterkirsche, wird Ashwagandha auch als indischer Ginseng bezeichnet. Dieser Name entstammt dem in der ayurvedischen Lehre zugesprochenen Wirkspektrum, welches mit üblichem in Teilen Ginseng vergleichbar ist. Seit vielen tausend Jahren wird die Pflanze bereits im asiatischen Raum als Haus- und Heilmittel eingesetzt. Abgesehen von den Blättern und Wurzeln, welche für diverse Zwecke eingesetzt werden, wirken die roten Ashwagandha-Beeren auf den ersten Blick appetitlich, gelten jedoch ungenießbar.

BIO TRIPHALA
Haritaki (Terminalia chebula)
Der bis zu 30 Meter hohe und immergrüne Haritaki-Baum wächst in trockenen Laubwäldern, vornehmlich an Hanglagen und seine cremefarbenen Früchte gelten in der ayurvedischen Medizin auch als Königin der Naturheilmittel.
Amalaki (Emblica officinalis)
Der Amla Baum wird in weiten Teilen Indiens als Heiligtum verehrt. Der Amla Beere (Amalaki), wird in alten Schriften nachgesagt, eine Frucht für „ewige Jugend und Schönheit“ zu sein. Und so ist es auch nicht verwunderlich, dass die Beere ein täglicher Bestandteil auf vielen Speiseplänen in Indien ist.
Bibhitaki (Terminalia Belerica)
Die Belerische Myrobalane (Bibhitaki) liefert eine erstaunliche Frucht und hat in der Ayurveda Lehre eine lange Tradition. Bibhitaki bedeutet wörtlich übersetzt „das, was dich von Krankheiten fernhält“. Die Baumfrucht besitzt einen eher herben Geschmack und Ihr werden vielerlei positive Eigenschaften nachgesagt.

BIO BRAHMI
Brahmi (Bacopa monnieri) oder auch kleines Fettblatt, ist eine niedrige Kriechpflanze, die feine weißen Blüten bildet. Sie steht gerne im Wasser und wird in unserem Fall von indischen Kleinbauern in Sumpfbeeten auf ökologischen Farmen gezüchtet.Seit vielen Jahrhunderten wird der Pflanze, im Rahmen der ayurvedischen Lehre, eine Vielzahl von positiven Wirkungen nachgesagt. So wird berichtet, dass es bereits von 3000 Jahren üblich war, dass Gelehrte und Studierende Brahmi zu sich nahmen, um den Lernerfolg zu verbessern. Ein weiteres Indiz für die überaus hohe ayurvedische Bedeutung der Pflanze spiegelt sich im Namen wider, welcher sich auf Brahma (Schöpfer) bzw. die Göttin aller Wesen, bezieht.