ZINK AUS GUAVE

Die Wasserextraktion ist eine Methode zur Gewinnung von Wirkstoffen aus Pflanzen, bei der nur Wasser als Lösungsmittel verwendet wird. Der flüssige Extrakt wird anschließend filtriert. Diese Technik eignet sich besonders für Produkte, die naturbelassen und frei von Alkohol oder anderen Lösungsmitteln sein sollen, wie z. B. in der Naturheilkunde.

Die Aufnahme von Zink kann durch verschiedene Substanzen beeinträchtigt werden. Phytate, die vor allem in Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vorkommen, können im Magen-Darm-Trakt feste Verbindungen mit Zink eingehen und so dessen Resorption (Aufnahme) vermindern. Darüber hinaus können höher dosierte Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium und Eisen bei gleichzeitiger Einnahme die Zinkaufnahme hemmen, da sie um die gleichen Aufnahmewege im Körper konkurrieren. Es ist daher ratsam, Zink zu anderen Tageszeiten einzunehmen als diese Nährstoffe, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.

Zink ist für viele wichtige Körperfunktionen unerlässlich:

Es unterstützt das Immunsystem und die körperliche Abwehr.
Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Es spielt eine Rolle beim Säure-Basen- und Fettsäurestoffwechsel.
Zink schützt die Zellen vor oxidativem Stress und hilft bei der Zellteilung.
Zudem ist es wichtig für die Erhaltung normaler Knochen und Sehkraft.
Zink beeinflusst die Fruchtbarkeit und Fortpflanzungsfähigkeit positiv.
Es unterstützt die kognitive Funktion und den Stoffwechsel von Makronährstoffen.

Es ist wichtig, während der Schwangerschaft ausreichend Zink einzunehmen, da dieses Mineral eine entscheidende Rolle für das Wachstum und die Entwicklung des Babys spielt. Zink fördert nicht nur die Wundheilung, sondern kann auch dazu beitragen, Übelkeit zu lindern und den Glukosestoffwechsel zu regulieren. Darüber hinaus ist Zink für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems des Babys unerlässlich. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft immer Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um die optimale Dosierung und mögliche Risiken zu besprechen.