Neem – „Der Baum, der eine ganze Apotheke ersetzt“.

Neem (auch Niem oder indischer Flieder genannt) ist wohl eine der wertvollsten und beliebtesten Pflanzen in der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda. Der immergrüne Neembaum (Azadirachta indica) gehört zu den Mahagonigewächsen und ist in Indien heimisch. Mittlerweile wächst er allerdings auch in Teilen Afrikas, Amerikas und Australiens. Der Name Neem stammt vom Sanskrit-Wort „Nimbu“ ab, was übersetzt so viel bedeutet wie „der Krankheitserleichterer“. In alten Schriften wird der Baum zudem als „Geschenk des Himmels“ bezeichnet und in der Sprache Suaheli, die in weiten Teilen Ostafrikas gesprochen wird, trägt er den Namen „Vierziger Baum“, da die Menschen davon überzeugt sind, dass er 40 Krankheiten heilen kann. Aufgrund der zahlreichen positiven Eigenschaften, die dem Neembaum nachgesagt werden, erfreut er sich mittlerweile auch in Europa immer größerer Beliebtheit.

 

DIE TRADITIONELLE INDISCHE HEILKUNDE AYURVEDA

Ayurveda (ausgesprochen: „ajurweda“) ist die älteste Heilkunde der Welt und bedeutet übersetzt so viel wie die Wissenschaft vom Leben. Dabei geht es um ein ganzheitliches System der Heilkunde, das sowohl die Heilung von Krankheiten, Krankheitsvorbeugung, Lebensverlängerung, aber auch geistige und spirituelle Aspekte umfasst. Dabei wird der Mensch als Individuum betrachtet und grundsätzlich kein medizinisches Verfahren abgelehnt, was diesem Individuum helfen könnte. Die ayurvedische Medizin steht also nicht im Kontrast zur Schulmedizin, sondern knüpft daran an.

Im Ayurveda dreht sich alles darum, die drei Doshas ins Gleichgewicht zu bringen.

Im Ayurveda gibt es fünf Elemente, nämlich Äther (das Raumprinzip), Luft, Feuer, Wasser und Erde. Sowohl unsere Körper, aber auch alles was uns umgibt, bestehen hieraus. Aus diesen fünf Elementen ergeben sich nach der ayurvedischen Lehre drei Konstitutionstypen, die Doshas. Die Kombination aus den Elementen Raum und Luft ergibt das Bewegungsprinzip, den Konstitutionstyp Vata. Feuer und Wasser ergeben das Transformationsprinzip, das Pitta genannt wird. Aus der Kombination von Erde und Wasser wird das Stabilitätsprinzip, das als Kapha bezeichnet wird, gebildet. Vata-Typen zeichnen sich meist durch eine schlanke, drahtige Figur, viel Energie, hohe Kreativität und eine hohe Auffassungsgabe aus. Gerät der Vata-Typ jedoch aus dem Gleichgewicht, führt dies zu Angst und Nervosität. Pitta-Typen sind leistungsorientiert, ehrgeizig und intelligent. Gerät diese Konstitution aus dem Gleichgewicht, können schnell Wut und Eifersucht vorherrschen. Kapha-Typen sind sanft und entspannt und haben häufig einen stämmigeren Figurtyp. Gerät diese Konstitution aus dem Gleichgewicht führt dies oft zu Trägheit und Lustlosigkeit. Jeder Mensch ist individuell und stellt häufig eine Mischung der drei Doshas dar, wobei meist ein bis zwei Doshas dominieren. Seinen Konstitutionstyp zu kennen und sich über die optimale Lebensweise, zum Beispiel die richtige Ernährung dieses Typs zu informieren, kann viele Vorteile bringen. So sollten Vata-Typen genügend Ruhe finden, Kälte und kalte Lebensmittel vermeiden sowie eine strukturierte Routine einhalten. Pitta-Typen sind am besten damit beraten, Hitze zu vermeiden, auf genügend Schlaf zu achten und vermehrt kühle und kühlende Lebensmittel wie zum Beispiel Rucola, Melonen oder Kokosnüsse zu essen. Kapha-Typen sollten sich viel bewegen, warme, gegarte Speisen zu sich nehmen und auf Zwischenmahlzeiten verzichten.

 

ANWENDUNGSGEBIETE VON NEEM

Aus den verschiedenen Pflanzenteilen des Neembaumes konnten bereits mehr als 140 Verbindungen isoliert werden, die je nach Pflanzenteil in unterschiedlicher Konzentration vorhanden sind. Weil fast alle Teile des Baumes genutzt werden können, wird der Neembaum im Ayurveda auch als „natürliche Apotheke“ bezeichnet. Aufgrund der zahlreichen Wirkstoffe des Baumes ergeben sich nämlich so viele Anwendungsgebiete, das er eine ganze Apotheke ersetzen könnte. So finden sowohl Rinde, Zweige, Blüten, Wurzeln und Blätter des Neembaumes ihre Anwendung. Zudem befinden sich in den Früchten des Baumes, die äußerlich Oliven ähneln, wertvolle Samen, die zu Öl verarbeitet werden können. Für den Verzehr sind die Früchte jedoch ungenießbar, da sie sehr bitter schmecken. Die wohl wichtigsten Inhaltsstoffe der verschiedenen Pflanzenteile sind Limonoide, Terpenoide, Bitterstoffe sowie Azadirachtin. Im Ayurveda gilt Neem als stark entgiftend, außerdem senkt es Pitta und Kapha und erhöht Vata. In der ayurvedischen Medizin wird Neem traditionell zur Behandlung von Entzündungen, Infektionen, Fieber, Haut- und Zahnerkrankungen verwendet. Auch im Alltag findet es Verwendung, so werden nach dem Essen ein bis zwei Neemsamen verzehrt um die Verdauung anzuregen und die Blätter werden bei Erkältungen und Atemwegsbeschwerden zur Inhalation verwendet. Die Zweige des Neembaumes werden außerdem zur Zahnreinigung verwendet. Dazu wird das Ende eines Neemzweiges zerkaut, bis er einem Pinsel ähnelt, hiermit werden dann die Zähne gereinigt. Gleichzeitig gelangen beim Zerkauen Wirkstoffe in das Zahnfleisch und beugen Zahnfleischentzündungen vor.

Der Neembaum gilt im Ayurveda als echter Allrounder und wird sogar für die Zahnreinigung verwendet.

Aufgrund der zahlreichen Verbindungen in den verschiedenen Pflanzenteilen des Neembaumes bedarf es noch einigen Forschungsaufwand, um seine vielfältigen Wirkungen vollends nachzuweisen. In Studien konnte jedoch bereits belegt werden, dass Neemblätter entzündungshemmende, antibakterielle, antivirale und antioxidative Eigenschaften besitzen [1]. Diese Eigenschaften werden dem Wirkstoff Azadirachtin zugeschrieben [2]. So konnte insbesondere die antibakterielle Wirkung für ein Bakterium, das Hautentzündungen, Muskelerkrankungen oder eine Lungenentzündung auslösen kann [3] sowie die Wirkung auf ein Harnwegsinfekt auslösendes Bakterium nachgewiesen werden [4]. Weitere Studien befassen sich zum Beispiel mit den Auswirkungen von Neem auf die Wundheilung [5] und auf die Zahngesundheit [6], andere mit seiner antioxidativen Aktivität [7], sowie mit der Vorbeugung und Behandlung von Krebs mit Neem [8].

 

EINE SCHATZKAMMER DER NATUR

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QUELLEN

[1] Subapriya R, Nagini S. Medicinal properties of neem leaves: a review. Curr Med Chem Anticancer Agents. 2005;5(2):149-6.

[2] Dharmendra K, et al. Importance of Neem Leaf: An insight into its role in combating diseases. Indian journal of experimental biology. 2016;54(11):708-18.

[3] Quelemes PV. Effect of neem (Azadirachta indica A. Juss) leaf extract on resistant Staphylococcus aureus biofilm formation and Schistosoma mansoni worms. Journal of Ethnopharmacology. 2015;175:287-294.

[4] Saradhajyothi K, Subbarao B. Antibacterial Potential of the Extracts of the Leaves of Azadirachta indica Linn. Notulae Scientia Biologicae. 2011;3(1):65-69.

[5] Chundran NK, et al. Effect of Neem Leaves Extract (Azadirachta Indica) on Wound Healing. Althea Medical Journal. 2015;2(1):199-207.

[6] Swathy Anand PJ. Comparison of efficacy of herbal disinfectants with chlorhexidine mouthwash on decontamination of toothbrushes: An experimental trial. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry. 2016;6(1):22-27.

[7] Al-Hashemi ZSS, Hossain MA. Biological activities of different neem leaf crude extracts used locally in Ayurvedic medicine. Pacific Science Review A: Natural Science and Engineering. 2016;18(2):128-131.

[8] Hao F, et al. Neem components as potential agents for cancer prevention and treatment. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Reviews on Cancer. 2014;1846(1):247-257.

[9] Chaudhary K. Wie neu geboren durch modernes Ayurveda. 7. Auflage. München: riva Verlag; 2019.

[10] Lad V. Selbstheilung mit Ayurveda – Das Standardwerk der indischen Heilkunde. 10. Ausgabe. München: O.W. Barth Verlag; 2010.

[11] Chevallier A. Das große Lexikon der Heilpflanzen. 2. Auflage. München: Dorling Kindersley; 2017.