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Entdecken Sie regelmäßig interessante Beitrage rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Wohlbefinden.

Brennnessel-Limonade – natürlich und rein | Kurkraft

Brennnessel-Limonade – natürlich und rein

Ein kühles Getränk an einem heißen Sommertag – und das nur aus natürlichen Zutaten.  De...
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Brennnessel – altbekannt und mit weitreichendem Einsatzgebiet | Kurkraft

Brennnessel – altbekannt und mit weitreichendem Einsatzgebiet

Botanischer Steckbrief und Geschichte der Brennnessel Fast jeder von uns hat wahrsch...
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Cashewfudge – süß und salzig | Kurkraft

Cashewfudge – süß und salzig

Wer den Geschmack von gesalzenem Karamell mag, sollte dieses ayurvedische Rezept unbedi...
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Die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung | Kurkraft

Die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

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Weihrauch – das bernsteinfarbene Heilmittel mit langer Tradition | Kurkraft

Weihrauch – das bernsteinfarbene Heilmittel mit langer Tradition

Die Geschichte von Weihrauch Viele assoziieren Weihrauch vor allem mit seinem charakter...
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Orangeneis in der Orangenschale | Kurkraft

Orangeneis in der Orangenschale

Endlich zeigt sich die Sonne wieder häufiger und da gibt es doch nichts schöneres als s...
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Mönchspfeffer – die Heilpflanze für den weiblichen Hormonhaushalt | Kurkraft

Mönchspfeffer – die Heilpflanze für den weiblichen Hormonhaushalt

Was ist Mönchspfeffer? Mönchspfeffer (Vitex Agnus Castus) ist eine im Mittelmeerraum un...
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Fliedersirup selbst herstellen – so einfach geht’s | Kurkraft

Fliedersirup selbst herstellen – so einfach geht’s

Der Flieder zeigt sich aktuell in seiner ganzen Pracht. Das sieht nicht nur schön aus u...
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MSM – was hat es mit der schwefelhaltigen Verbindung auf sich? | Kurkraft

MSM – was hat es mit der schwefelhaltigen Verbindung auf sich?

Was ist MSM? MSM ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelve...
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Vegane und glutenfreie Lemon Bars | Kurkraft

Vegane und glutenfreie Lemon Bars

Wenn das Leben uns Zitronen gibt… machen wir daraus diese leckeren, saftigen, glutenfre...
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Immunbooster-Smoothie mit Kokosmilch | Kurkraft

Immunbooster-Smoothie mit Kokosmilch

Wer genau wie wir noch auf die ersten wärmenden Sonnenstrahlen wartet, kann sich mit di...
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Ginkgo biloba – ein lebendes Fossil | Kurkraft

Ginkgo biloba – ein lebendes Fossil

Was ist Ginkgo biloba? Der Ginkgobaum, welcher auch Fächerblattbaum genannt wird, wuchs...
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Osterhasen aus Hefeteig | Kurkraft

Osterhasen aus Hefeteig

Diese niedlichen Osterhasen aus Hefeteig dürfen bei keinem Osterfrühstück fehlen. Wir h...
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Schokopudding à la Ayurveda | Kurkraft

Schokopudding à la Ayurveda

Dieser Schokopudding nach ayurvedischer Art schmeckt wunderbar cremig und schokoladig u...
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Brahmi – die ayurvedische Gedächtnispflanze | Kurkraft

Brahmi – die ayurvedische Gedächtnispflanze

Was ist Brahmi? Brahmi (Bacopa monnieri), auch als kleines Fettblatt bezeichnet, ist ei...
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Grüne Avocadopasta mit Erbsennudeln | Kurkraft

Grüne Avocadopasta mit Erbsennudeln

Grün, vegan und super cremig – Diese leckere Avocado-Basilikum-Pasta lässt für Pasta Li...
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Triphala – ein ayurvedischer Dreiklang | Kurkraft

Triphala – ein ayurvedischer Dreiklang

Was ist Triphala? Triphala ist ein angesehenes Heilmittel aus der ayurvedischen Medizin...
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Veganer Frischkäse mit Bockshornklee | Kurkraft

Veganer Frischkäse mit Bockshornklee

Bockshornklee gehört zu den Schmetterlingsblütengewächsen und ist eine sehr aromatische...
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Chiapudding in zwei Varianten | Kurkraft

Chiapudding in zwei Varianten

Schon für die Mayas und Azteken spielten Chiasamen eine wichtige Rolle in der Ernährung...
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L-Tryptophan und 5-HTP – Die wichtigen Aminosäuren im Überblick | Kurkraft

L-Tryptophan und 5-HTP – Die wichtigen Aminosäuren im Überblick

L-Tryptophan, 5-HTP, Serotonin, Acetylserotonin und Melatonin – Manche dieser Begriff h...
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