
Osterhasen aus Hefeteig
Diese niedlichen Osterhasen aus Hefeteig dürfen bei keinem Osterfrühstück fehlen. Wir haben das klassische Hefeteig-Rezept etwas abgewandelt und st...
WeiterlesenDieser Schokopudding nach ayurvedischer Art schmeckt wunderbar cremig und schokoladig und kommt dazu auch noch völlig ohne tierische Produkte und o...
WeiterlesenWas ist Brahmi? Brahmi (Bacopa monniera), auch als kleines Fettblatt bezeichnet, ist eine mehrjährige, kriechende Pflanze, die in der ayurvedischen...
WeiterlesenGrün, vegan und super cremig – Diese leckere Avocado-Basilikum-Pasta lässt für Pasta Liebhaber keine Wünsche offen und ist dazu noch schnell und ei...
WeiterlesenWas ist Triphala? Triphala ist ein angesehenes Heilmittel aus der ayurvedischen Medizin, das auch in der westlichen Forschung immer mehr an Bedeutu...
WeiterlesenBockshornklee gehört zu den Schmetterlingsblütengewächsen und ist eine sehr aromatische, einjährige, etwa 80 cm hohe Pflanze. In getrocknetem Zusta...
WeiterlesenSchon für die Mayas und Azteken spielten Chiasamen eine wichtige Rolle in der Ernährung. Erstmals nach Europa kamen sie im 15. Jahrhundert und geri...
WeiterlesenL-Tryptophan, 5-HTP, Serotonin, Acetylserotonin und Melatonin – Manche dieser Begriff hat sicher fast jeder von uns schon einmal gehört. Aber was b...
WeiterlesenZum Frühstück oder als gesunder Snack für Zwischendurch – diese Fitnesskekse sind schnell zubereitet und dabei auch noch lecker und voller wertvoll...
WeiterlesenWas ist Magnesium und welche Funktionen erfüllt es im Körper? Magnesium ist wohl eines der bekanntesten Mineralstoffe. Es ist im Körper an hunde...
WeiterlesenDer Ingwer Shot ist ein beliebtes und vor allem gesundes Trendgetränk. Im Supermarkt gibt es ihn in vielen Varianten und häufig auch mit überflüssi...
WeiterlesenWas ist Vitamin C und warum ist es so wichtig für den Körper? Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und is...
WeiterlesenAuf der Suche nach einer gesunden Alternative zum Knuspermüsli? Dieses Granola besteht ausschließlich aus natürlichen Zutaten und ist dabei auch no...
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