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Entdecken Sie regelmäßig interessante Beitrage rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Wohlbefinden.

Eiskaffee mit Blaubeersirup | Kurkraft

Eiskaffee mit Blaubeersirup

Mit dem Sommer beginnt nun auch die Blaubeer-Saison.  Von Ende Juni bis in den Septem...
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Frühlingshafter Hummus mit Kräutern | Kurkraft

Frühlingshafter Hummus mit Kräutern

Hummus ist ein typisch arabischer Dip und besteht traditionell aus Kichererbsen, Sesam...
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Nährstoffe für schöne und gesunde Haare – was hilft wirklich? | Kurkraft

Nährstoffe für schöne und gesunde Haare – was hilft wirklich?

Schöne und volle Haare gelten nicht nur als Schönheitssymbol, sondern auch als Spiegel ...
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Chiajoghurt mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott | Kurkraft

Chiajoghurt mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott

Der Rhabarber hat gerade Hochsaison und überzeugt neben seinem säuerlich-fruchtigem Ge...
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Erfrischender Wassermelonen-Slush | Kurkraft

Erfrischender Wassermelonen-Slush

Ein erfrischendes Getränk aus nur drei natürlichen und gesunden Zutaten. Wassermelonen ...
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Einfacher und schneller Focaccia Garten | Kurkraft

Einfacher und schneller Focaccia Garten

Jetzt wo sich die Sonne wieder häufiger blicken lässt, wächst auch die Lust auf frühlin...
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten – Welche Ursachen können dahinterstecken? | Kurkraft

Nahrungsmittelunverträglichkeiten – Welche Ursachen können dahinterstecken?

Einige Menschen haben nach dem Verzehr von bestimmten Lebensmitteln Beschwerden und ver...
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Schnelle Kekse aus drei Zutaten | Kurkraft

Schnelle Kekse aus drei Zutaten

Diese Kekse bestehen nur aus drei Zutaten, sind schnell zubereitet und dabei auch noch ...
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Schluss mit Frühjahrsmüdigkeit! | Kurkraft

Schluss mit Frühjahrsmüdigkeit!

Wenn nach den kalten und dunklen Wintermonaten die Tage länger und heller werden, erwac...
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Schlafstörungen – Warum gesunder Schlaf so wichtig ist | Kurkraft

Schlafstörungen – Warum gesunder Schlaf so wichtig ist

Der Mensch verbringt durchschnittlich rund ein Drittel seines Lebens mit Schlafen. Gepr...
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Vegane Käsetörtchen zum Valentinstag | Kurkraft

Vegane Käsetörtchen zum Valentinstag

Noch auf der Suche nach einer leckeren und trotzdem gesunden Geschenkidee zum Valentins...
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Gefüllte Zwiebeln mit Bulgur | Kurkraft

Gefüllte Zwiebeln mit Bulgur

Dieses leckere Winterrezept eignet sich perfekt als Beilage genauso wie als gesundes Mi...
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Wie erhalte ich meine Leber gesund? | Kurkraft

Wie erhalte ich meine Leber gesund?

Die Leber - das größte Stoffwechselorgan des Menschen Die Leber ist mit rund 1,5 kg das...
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Anti-Stress-Bowl | Kurkraft

Anti-Stress-Bowl

Heutzutage ist es fast jeder gewöhnt, regelmäßig stressige Phasen im Alltag zu durchleb...
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Kurkraft Gesundheits-Tipps zum Jahresbeginn | Kurkraft

Kurkraft Gesundheits-Tipps zum Jahresbeginn

Die Feiertage sind vorüber und zu den üppigen Festmahlzeiten ist eventuell auch das ein...
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Vegane Glückskekse für Silvester | Kurkraft

Vegane Glückskekse für Silvester

Diese veganen Glückskekse eignen sich perfekt als Unterhaltung für den Silvesterabend o...
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Ayurvedischer Glühwein | Kurkraft

Ayurvedischer Glühwein

Wir wünschen einen schönen vierten Advent! Jetzt im frühen Winter überwiegt laut Ayurve...
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Das Leaky-Gut-Syndrom – wenn die Darmgesundheit leidet | Kurkraft

Das Leaky-Gut-Syndrom – wenn die Darmgesundheit leidet

Spannende Fakten über den Darm Der Darm stellt den wichtigsten Teil des Verdauungstrakt...
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Vegane Linzer Augen | Kurkraft

Vegane Linzer Augen

Wir wünschen einen schönen dritten Advent! Heute widmen wir uns der veganen Weihnachtsb...
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Gebackenes Apfel-Zimt-Oatmeal | Kurkraft

Gebackenes Apfel-Zimt-Oatmeal

Wir wünschen einen schönen zweiten Advent! Heute möchten wir ein weiteres veganes Weihn...
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