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Entdecken Sie regelmäßig interessante Beitrage rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Wohlbefinden.

Cashew-Kokos-Fitnesskekse | Kurkraft

Cashew-Kokos-Fitnesskekse

Zum Frühstück oder als gesunder Snack für Zwischendurch – diese Fitnesskekse sind schne...
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Magnesium – Das Mineral für Nerven, Muskelkraft und Energie | Kurkraft

Magnesium – Das Mineral für Nerven, Muskelkraft und Energie

Was ist Magnesium und welche Funktionen erfüllt es im Körper? Magnesium ist wohl ein...
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Ingwer Shot – Den Immunbooster ganz einfach selbst herstellen | Kurkraft

Ingwer Shot – Den Immunbooster ganz einfach selbst herstellen

Der Ingwer Shot ist ein beliebtes und vor allem gesundes Trendgetränk. Im Supermarkt gi...
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Vitamin C – Das Powervitamin für das Immunsystem und gegen oxidativen Stress | Kurkraft

Vitamin C – Das Powervitamin für das Immunsystem und gegen oxidativen Stress

Was ist Vitamin C und warum ist es so wichtig für den Körper? Vitamin C, auch Ascorbins...
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Granola aus dem Backofen | Kurkraft

Granola aus dem Backofen

Auf der Suche nach einer gesunden Alternative zum Knuspermüsli? Dieses Granola besteht ...
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OPC – Was ist das Besondere am Traubenkernextrakt? | Kurkraft

OPC – Was ist das Besondere am Traubenkernextrakt?

Die Geschichte von OPC Die Geschichte von OPC beginnt im zweiten Drittel des 16. Jahrhu...
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Vegane Rotkohlsuppe mit Kokosmilch | Kurkraft

Vegane Rotkohlsuppe mit Kokosmilch

Rotkohl kennen viele nur traditionell zubereitet als Beilage zu Fleischgerichten. Das f...
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Mariendistel – Das purpurfarbene Heilkraut mit langer Tradition | Kurkraft

Mariendistel – Das purpurfarbene Heilkraut mit langer Tradition

Die Leber – Das Zentrale Organ des Stoffwechsels Die Leber ist mit 1,4 bis 1,8 kg un...
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Mondmilch – ein ayurvedischer Schlummertrunk | Kurkraft

Mondmilch – ein ayurvedischer Schlummertrunk

Die klassische Milch mit Honig ist bereits seit Generationen als Schlummertrunk bekannt...
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Veganer Bratapfel mit Käsekuchenfüllung | Kurkraft

Veganer Bratapfel mit Käsekuchenfüllung

Weihnachten steht vor der Tür und da darf natürlich ein Bratapfel-Rezept nicht fehlen. ...
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Vitamin A – Das Vitamin für Sehkraft, Immunsystem und Hautgesundheit | Kurkraft

Vitamin A – Das Vitamin für Sehkraft, Immunsystem und Hautgesundheit

Was ist Vitamin A? Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und spielt im Körper...
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Hyaluron – Das kleine Molekül mit wichtiger Aufgabe im Körper | Kurkraft

Hyaluron – Das kleine Molekül mit wichtiger Aufgabe im Körper

Was ist Hyaluron? Hyaluron, auch Hyaluronsäure oder Hyaluronan genannt, ist ein wichtig...
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KURKRAFT Gerstengras Smoothie Bowl | Kurkraft

KURKRAFT Gerstengras Smoothie Bowl

Diese KURKRAFT Gerstengras Smoothie Bowl vereint nicht nur alle guten Eigenschaften von...
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Gerstengras – Der Alleskönner für unsere Gesundheit | Kurkraft

Gerstengras – Der Alleskönner für unsere Gesundheit

Was ist Gerstengras? Gerstengras ist unter gesundheitsbewussten Menschen als „Superfood...
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Drei Rezepte mit Brennnesseln | Kurkraft

Drei Rezepte mit Brennnesseln

Jeder ist wahrscheinlich schon einmal achtlos an einer Brennnessel vorbeigegangen, ohne...
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Goldener Milchreis – Balsam für Körper und Seele | Kurkraft

Goldener Milchreis – Balsam für Körper und Seele

Milchreis erinnert uns an die Kindheit, ist wohltuend und einfach lecker. Unsere Varian...
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Vitamin D3, K2 und D3/K2 – was können die einzelnen Vitamine und wann lohnt sich eine Kombination? | Kurkraft

Vitamin D3, K2 und D3/K2 – was können die einzelnen Vitamine und wann lohnt sich eine Kombination?

Der Herbst hat begonnen, die Tage werden kürzer und die Sonne zeigt sich immer seltener...
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Vegane Zimtschnecken mit raffinierter Flechtoptik | Kurkraft

Vegane Zimtschnecken mit raffinierter Flechtoptik

Diese veganen Zimtschnecken sind saftig, fluffig und bestechen durch ihre raffinierte F...
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Vitamin B12 – Das Vitamin für Energiestoffwechsel, Blutbildung und Nervenfunktion | Kurkraft

Vitamin B12 – Das Vitamin für Energiestoffwechsel, Blutbildung und Nervenfunktion

In welchen Lebensmitteln kommt Vitamin B12 natürlicherweise vor, wie kann sich ein Mangel äußern und wie unterscheiden sich unsere Vitamin-B12-Tropfen von gängigen Präparaten?

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Bockshornkleesamen – Ein ayurvedischer Schatz | Kurkraft

Bockshornkleesamen – Ein ayurvedischer Schatz

Ähnlich wie Curcuma ist auch Bockshornklee hauptsächlich als Gewürz bekannt und Teil na...
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